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ブログ

散歩はじめました。

あまりの体重増加にごうを煮やして減量することにしました。ファスティングとともに始めたのが散歩。ウォーキングと言えない程度の動きなので、ご近所を散歩するていくらいから始めています。これが思ったよりも心地よくて自分的には続けられるのでは?と思っています。とはいえまだ1週間ですが。
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クソバイスをしてしまいたくなる時

相手のためという理由のようでいてクソバイスをしてしまう本当の理由は違うことがほとんど。それがわかってからだいぶ見方もラクになった気がします。
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自分の愛情をためらわずに表現していいと許可できたアート合宿。

「私」という積み重ねで作り上げた人物 私は大勢の中に属すると、自分という人間を作り上げて「さとうえみ」という人物を演じてしまう。   愚者になりきるというか、自分がどのポジションにいたら周りはどう楽しめるのか?を無意識に察知して演じてしま...
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やりたいことを宣言してみる。

やりたいことをやれるようになるための最初の1歩を踏み出してみる。まずは「今日が新しい人生の最初の1日」にするために書き記しておくことにした。
マインド

何もしたくないと3年間無気力だった私が抜け出すためにしたこと

「何もしたくない気力がわかない 」そんな風に感じることはありませんか?特に何があったわけでもないのに急に意欲がわかなくなってしまう。自分でも何が原因なのか分からないからそんな自分が嫌で不安になって焦りますよね。
SNS、WEB情報

Facebookメッセンジャールームを試してみた

ついに日本でもFacebookのメッセンジャールームが標準装備されました!相手側へのアプリのインストールも必要がないので簡単に招待できるのはとてもラクでいいです。使い勝手はこれから仕様が変わっていくと思うので今後に期待大ですね。
SNS、WEB情報

zoomで音声が聞こえない音が出ないときの6つの原因と解消方法・PCの場合

zoomでのいちばん起こりうるトラブルは音声問題です。音声が聞こえない、自分の声が相手に届かない。せっかくのオンラインでも映像だけでは不便です。音声問題を解消して快適にオンラインzoomを楽しみましょう。
ブログ

成果を出している人と出していない人との違いは何か?

成果を出している人と出せない人との違いはなんでしょうか?ほんのちょっとした違いの積み重ねが成果を左右するのでせっかくだからここは自分も身につけたい。私が接したことのある成果を出している人の特徴をまとめてみました。
ブログ

夢や希望に関係する情報をシャワーのように浴びよう

あなたが夢や希望を持っていてそれを叶えたいと思っているのであればやれるべきことは関係する情報を浴びるように自分の中に取り入れることです。まず根本的に知識不足ということがほとんど。解決する方法は圧倒的なインプットでこれにまさるものはありません。
SNS、WEB情報

自分の強みがみつかるとお客様に喜ばれ感謝されるようになる

自分の強みって知っていますか?強みがわかったら何に役立つの?と思っていませんか?自分の本当の強みがわかると進む道に迷わずにやりたいことをやって仕事でもプライベートでも相手にも喜ばれる自分になれます。ワークをすることでそんな最強の自分の強みに出会うことができますよ。
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