マッサージ

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マッサージ

自分でマッサージするための本とDVDと動画

自宅でマッサージするときには適当にやるのももちろんいいのですが、何かみながらやるとかなり効果的にセルフマッサージできますよ。慣れてきたらみなくてもできるようになるでしょうが、まずはお手本があると実行に移しやすいです。 利用するものは自分似合...
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道具を効果的に使ってセルフマッサージを取り入れよう!

体が疲れたなーと感じた時に、マッサージを受けに行きたくなりますよね。でも毎日受けるというわけには、なかなかいきません。 日々の疲れを少しずつでも解消するために、自宅で自分で簡単にできる、セルフマッサージを取り入れると、自分の体が疲労の限界値...
マッサージ

いつか出会いたいゴッドハンド!上手な担当者と出会う方法

マッサージを受けに行くときに誰もがちょっと望むこと 「上手な人に担当してほしい・・・」 でもなかなか希望通りの人に当たるのは難しいかも。 初回からいい人に当たればそれはラッキーですが、そう毎回うまくいくとも限りません。 久しぶりに受けにいっ...
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